Trauer aus philosopohischer Sicht

Das Sterben, der Tod und die Trauer sind Themen, die von vielen Menschen verdrängt werden. Doch jeder wird irgendwann sterben und jeder wird in irgendeiner Art und Weise mit Trauer konfrontiert. Spätestens dann stellt sich die Sinnfrage. Die Frage nach dem Sinn des Lebens, nach dem Sinn des Sterbens und auch nach dem Sinn der Trauer. In der Trauerbegleitung habe ich einen Ansatz gefunden, der das Trauern erleichtert. Solch ein Ansatz ist die Trauerphilosophie. Denn nur wer sich intensiv mit diesen nicht gerade beliebten Themen auseinandersetzt, kann eine gesunde Trauer durchleben.

Trauerphilosophie kann auch  Bewältigungsstrategie

Die Philosophie kann eine sehr gute Trauerbewältigungsstrategie sein.  Besonders Menschen, die keinem Glauben angehören, betrachten das Sterben und den Tod oftmals als sinnlos. Und gerade

für diese Menschen kann die Philosophie eine echte Hilfe darstellen. Die Trauerphilosophie fungiert hier als Bewältigungsstrategie, dies zeigen zahlreiche Vergleiche mit trauernden Nichtgläubigen. Doch auch religiöse Menschen finden in der Philosophie einen gewissen Halt und eine gewisse Zuversicht. Wenn Sie nun zweifeln und weiterhin nach dem Sinn suchen, dann lassen Sie sich auf die Philosophie der Trauer ein.

Auch die Trauer hat seinen Sinn

Auch wenn Sie es nicht für möglich halten, so sollten Sie den Versuch wagen, Trauer als Ganzes zu akzeptieren. Alles hat seinen Sinn: das Leben, das Sterben, der Tod und eben auch die Trauer. Sogar die Sinnlosigkeit hat seinen Sinn. Und wenn Sie nun alles für sinnlos halten, dann hat auch dies seinen Sinn. Wichtig ist, dass Sie über diese Dinge nachdenken. Das Denken ist ein großes Plus der Menschheit und  wir sollten es nutzen, solange wir auf diesem Planeten verweilen. Denn Menschen, die denken, sind in der Lage Veränderungen herbeizuführen.

 

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